Si la semaine était chargée, dimanche, il y avait une tentation de dormir d'abord, puis de s'asseoir un peu sur Internet - vous devez terminer la construction de la ferme et enfin passer au niveau suivant dans le nouveau jeu
Et vous devez également lire une bande d'ami, puis une émission de télévision intéressante
Le dimanche est passé, mais vous ne vous sentez pas reposé.
Manuel d'instructions
1
Essayez de planifier à l'avance pour le week-end. La façon la plus simple de le faire est en été - le temps chaud lui-même indiquera la direction de la masse d'eau la plus proche. Gardez à l'esprit que de 11 à 17 heures, il est préférable de se cacher de la lumière directe du soleil quelque part à l'ombre, donc pour le beach-volley - c'est un jeu du matin ou du soir. Un coup de soleil n'est pas le meilleur moyen de reprendre des forces.
2
Si la saison de natation est déjà passée ou n'est pas encore ouverte, peu importe - vous pouvez vous détendre dans la nature à tout moment de l'année. Organisez un pique-nique avec des amis si la météo est favorable. Selon l'entreprise qui vous accompagne, emportez un ballon de volley-ball ou de soccer, du badminton ou une batte pour jouer aux chaussures de bât.
3
Si vous ne pouvez pas persuader vos amis de se promener, enfourchez votre vélo, prenez un appareil photo avec vous et partez vous-même en pleine nature. Qu'il n'y ait aucune possibilité de sortir de la ville - allez au parc. Examinez de près la beauté qui vous entoure. Prenez des photos des endroits les plus intéressants, puis vous pouvez prendre des photos avec du papier peint sur votre bureau - de cette façon, vous étirez la mémoire de plusieurs heures agréables pendant au moins une semaine.
4
Si vous avez dû suspendre les tâches ménagères le dimanche, essayez toujours de sortir au moins pendant deux heures. Cela ne fonctionne pas à la campagne - allez à la piscine ou au gymnase. Un repos physique actif est nécessaire pour restaurer la force et restaurer la capacité de travail.
5
Un excellent moyen de vous offrir des vacances est un théâtre ou une discothèque, selon vos préférences. Branchez-vous à l'avance sur la soirée: faites un masque sur votre visage et votre cou. Écoutez votre musique préférée en ce moment pour vous détendre et vous reposer. Un maquillage soigné et de beaux vêtements et en soi une occasion de bonne humeur, surtout si le soir il y a une performance intéressante ou un plaisir violent avec des amis.
6
Les agences de voyages proposent un week-end. Si possible, utilisez ce service - en règle générale, ces voyages sont très intéressants, informatifs et laissent beaucoup de souvenirs agréables.
