Le chagrin ou les problèmes de la vie aident à vérifier à quel point vous êtes proche de vos amis. Le soutien dans les moments difficiles est ce que vous attendez de vrais amis, et ils viennent de vous. La compréhension et l'entraide dépendent non seulement de la proximité et de la confiance de la relation, mais aussi de la poursuite de l'amitié.
Manuel d'instructions
1
Ne vous embêtez pas avec des questions ennuyeuses à un ami dans une situation difficile. Beaucoup de gens ont tendance à s'enfermer dans un fort chagrin spirituel. Par conséquent, toutes les demandes «dites-moi ce qui s'est passé» ne provoqueront que de l'indignation de la part de la victime. L'essentiel est que vous ayez remarqué l'anxiété et l'excitation émotionnelle d'un ami. S'il ne peut pas vous expliquer immédiatement les raisons de son état, ne lui imposez pas sa communication, mais soyez simplement là.
2
Laissez votre ami ressentir votre soutien, même si vous ne pouvez pas vous aider avec des conseils. Il est important pour une personne éprouvant du chagrin, du chagrin ou de la déception de savoir qu'elle n'est pas seule. Vous pouvez être présent ou proposer de l'aider dans la vie de tous les jours. Soyez calme et équilibré. Si une personne est inquiète, l'autre devrait lui donner un sentiment de calme et de force.
3
Soyez prêt à écouter un ami. Lorsque les premières émotions les plus fortes sont émoussées, il est important pour une personne de s'exprimer, d'exprimer ses sentiments, ses sentiments, ses peurs - tout ce qui s'est accumulé dans son âme. Ne restez pas coincé dans son discours, ne l'interrompez pas, il vaut mieux faire du thé apaisant aux herbes ou juste vous étreindre et vous asseoir à côté. Il est très important en ce moment de donner à un ami l'occasion de dire tous les détails et les raisons de son chagrin.
4
Après l'avoir écouté, évaluez sobrement la situation. Il existe une solution raisonnable à tous les problèmes de la vie, tout comme tous les problèmes ont des solutions. Il est plus facile de penser à une tête calme et sobre, donc un ami a tellement besoin de votre aide et de vos conseils réfléchis. Ne proposez que des actions réelles, ne fantasmez pas que tout fonctionnera par lui-même. Les conseils doivent être pratiques et spécifiques.
5
Ne donnez pas d'évaluations négatives de ce qui se passe, ne condamnez pas les actions d'un ami qui ont causé des problèmes dans sa vie. Maintenant qu'il a besoin d'aide et de soutien, la critique est inappropriée dans une telle situation, sauf pour un autre cas.
6
Distrayez votre ami des problèmes. Si vous ne pouvez pas le faire sortir à une fête bruyante (ce qui n'est pas toujours approprié), alors allez au cinéma ensemble ou faites simplement une promenade dans le parc. Une personne ressentira votre inquiétude et que ses sentiments et son état d'esprit vous excitent.
7
Ne laissez pas votre ami sombrer dans une longue dépression. C'est très mauvais pour la santé globale. Donnez-lui une aide psychologique, parlez du fait que tout le monde dans la vie a des situations désagréables qui rendent les gens plus forts. Les vraies difficultés et troubles sont une expérience de vie. N'abandonnez pas, vous devez surmonter tous les mauvais et viser le meilleur.
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