Parfois, un compagnon, comme une chanson, «nous aide à construire et à vivre». Cependant, toute personne instruite conviendra qu'un tel discours est une mauvaise habitude. Les femmes, les hommes et les enfants peuvent également le maîtriser facilement, mais il ne sera pas si facile de s'en débarrasser. Dans cet article, nous partagerons des moyens efficaces de vous sevrer de jurer.
Manuel d'instructions
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La première étape consiste à accepter le problème. Si vous réalisez clairement que jurer est moche et mauvais, il est temps de faire votre rééducation. Demandez de l'aide à vos amis, partagez vos réflexions. Peut-être que l'un d'eux a le même problème et qu'ensemble, il sera plus intéressant et plus rapide de s'en débarrasser. Ou, les amis peuvent vous rappeler et corriger lorsque vous parlez, lorsque vous utiliserez à nouveau automatiquement des mots "bouclés".
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Comme vous le savez, chaque problème a une raison. Le tapis ne fait pas exception. Essayez de comprendre ce qui vous fait jurer. Il s'agit peut-être d'embouteillages, de files d'attente dans les magasins, de jeux informatiques, etc. Bien sûr, les situations stressantes ne peuvent pas être complètement évitées, mais vous pouvez réduire leur nombre et essayer de réagir moins brusquement à tout. Les Japonais, par exemple, déversent le négatif à l'aide des arts martiaux ou de l'activité physique de base. Pourquoi ne pas en profiter? Double avantage: tant pour la figure que pour la culture de la communication.
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Si la simple auto-suggestion et le sport ne produisent pas de résultats, les psychologues conseillent de passer à une situation économique. Procurez-vous une grosse tirelire et remplissez-la avec 10 roubles pour chaque juron que vous prononcez. La tirelire étant pleine, donnez de l'argent aux personnes dans le besoin. Ce sera une sorte de punition ou, si vous voulez, une rétribution pour le tapis.
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Vous pouvez utiliser des méthodes moins chères mais non moins efficaces. Par exemple, portez une fine bande élastique sur votre main. À la prochaine malédiction, frappez votre poignet avec. Et si vous oubliez, demandez à vos parents ou amis à ce sujet. Progressivement, votre cerveau développera un lien clair entre la douleur et les obscénités. Et le nombre de jurons commencera à s'amincir sensiblement dans votre discours quotidien.
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Et enfin, afin de réaliser fermement que l'obscénité est mauvaise, étudiez-la. Oui oui Abordez le problème du côté scientifique. Jurer l'argot fait partie du discours russe. Mais d'où vient-il? Certains érudits pensent que de tels mots ont été utilisés dans les sorts védiques sur l'infertilité humaine. C'est peut-être vrai. Ce n'est pas en vain que la plupart des jurons sont associés aux organes reproducteurs. Des spécialistes de l'Université britannique ont constaté que le tapis, dans n'importe quelle langue, a un effet négatif sur la personne, sur celui qui le prononce et qui entend souvent. Par conséquent, une autre façon sûre de vous sevrer de jurer est de purifier votre espace personnel. Lisez des journaux, des livres, des magazines, des nouvelles sur Internet où aucun tapis n'est utilisé. Écoutez de la musique agréable et «censurée», regardez de bons films aimables. Apprenez à vous-même, à vos enfants et à vos proches, la culture de la parole.
