Il n'est pas rare que des personnes submergées d'émotions s'affrontent devant tout le monde. Presque toute personne qui ne se possède pas à un certain moment peut se retrouver dans une situation similaire. Et c'est bien s'il y a quelqu'un à proximité qui peut régler le conflit, ou si les querelles se trouvent elles-mêmes l'occasion de l'arrêter.
Manuel d'instructions
1
Si vous êtes un participant direct au conflit, vous êtes submergé d'émotions et vous criez en réponse à des abus coléreux, trouvez la force de faire au moins une courte pause. Restez silencieux en réponse à une autre attaque contre votre adresse. Si vous ne jetez pas de bois de chauffage dans un feu, une situation désagréable s'épuisera.
2
Essayez de vous laisser distraire par autre chose. Respirez profondément, puis expirez lentement, pratiquez une telle respiration pendant un certain temps. Essayez de compter lentement pour vous-même au moins dix.
3
Imaginez que vous n'entendez pas la personne vous attaquer, trouvez une raison de vous plaindre pour lui. Visualisez l'image suivante: voici votre "ennemi" allongé sur le lit, il est tout pâle, faible, il a de la fièvre, et vous vous tenez au-dessus de lui - sain et gai.
4
Trouvez la force de dire aux malédictions en colère qui ont éclaté dans votre adresse: "Dieu soit avec vous (avec vous)", et faites-le calmement, sans émotion. Après cela, il vaut mieux se retourner et partir, n'attendez pas la suite des injures de représailles. Il n'y a rien de honteux à ne pas répondre agressivement à l'agression. Au contraire, vous ne ferez que démontrer votre sagesse et votre maturité.
5
Lorsqu'une personne refuse de répondre du mal au mal, une loi importante de l'univers entre en vigueur. La communication des personnes n'est pas seulement verbale, mais aussi au niveau énergétique. Lorsque vous vous mettez en colère, ils dirigent vraiment un flux d'énergie négative dans votre direction. Et ici, beaucoup dépend de l'acceptation ou de l'indifférence. Si vous acceptez, ressentez immédiatement la colère en vous. Mais si vous pouvez rester calme, l'énergie négative, ne trouvant pas le destinataire, reviendra à son propriétaire. Une personne agressive dans ce cas se bat, ce qui affecte négativement sa santé et les événements qui se déroulent avec lui.
6
Les sages de l’Orient disent que le silence intérieur peut arrêter même la main du tueur ou le lancer d’un serpent. Mais si une personne ne conserve que l'apparence de calme, alors qu'en réalité tout en elle bat son plein, la méthode ne fonctionnera pas. La paix doit être cultivée - essayez simplement de vous surveiller dans une situation difficile. Cela vous donnera la pause nécessaire, l'occasion d'évaluer sobrement la situation. Au fil du temps, vous remarquerez que votre tranquillité d'esprit rend votre vie beaucoup moins conflictuelle.
7
Si vous ne pouvez toujours pas rester calme dans une situation où vous êtes insulté, essayez d'utiliser des méthodes de protection énergétiques. Par exemple, visualisez un grand chapeau ou un cylindre sur votre tête, un parapluie vous couvrant de l'ennemi, un mur d'eau ou de feu qui vous en sépare, ou un miroir dirigé par le côté réfléchissant de vous. Une bonne option est de visualiser le cocon miroir protecteur qui vous entoure.
8
N'oubliez pas que de nombreux conflits peuvent être facilement remboursés en trouvant simplement la force de sourire ou en emballant tout en plaisantant. Désamorcer la situation avec une certaine question, même absurde dans cette situation. Il est important de sortir le conflit de sa chaîne: dès qu'il y aura un accroc, la querelle sera très facile à rembourser. Il suffit de ne pas le nourrir, d'agir contrairement à sa logique, et la situation désagréable va vite se résorber.
