Le biathlon est aujourd'hui l'un des sports fascinants et spectaculaires. Les hommes et les femmes participent au biathlon. Pour réussir, les athlètes doivent s'entraîner toute l'année. Anna Nikulina montre des résultats décents.
Conditions de départ
Les statistiques à long terme montrent que les gens pratiquent de grands sports pour diverses raisons. Certains deviennent des professionnels dévoués. D'autres entrent dans le courant dominant par accident. Dans tous les cas, il est important que les capacités naturelles soient combinées avec la stabilité psychologique. Anna Igorevna Nikulina est née le 25 août 1991 dans une famille ordinaire. Les parents vivaient à cette époque dans la célèbre ville de Novossibirsk. Mon père est cuisinier de profession, il a travaillé dans l'un des restaurants. La mère a enseigné le dessin au collège.
Dans l'enfance, Anya ne se démarquait pas de ses pairs. Elle était amie avec les filles qui vivaient dans le quartier. Lorsque l'âge approchait, elle était inscrite à l'école. A étudié Nikulin pas mal. Dans tous les sujets, j'ai réussi. Elle a participé à la vie publique. Elle a suivi des cours d'éducation physique dans le cadre du programme d'études. Je n'ai pas fait de sections sportives. Des changements spectaculaires dans la vie quotidienne se sont produits à l'âge de treize ans. Le père a attiré l'attention sur le fait que sa fille maigrit et, à son avis, est faible. Et il a décidé de rectifier la situation.
Jusqu'à ce moment, la famille ne connaissait le biathlon que par des programmes télévisés. Les parents voulaient envoyer la fille à la section de gymnastique rythmique. Cependant, le plus proche de la maison était le centre de biathlon spécialisé pour les écoles de sport pour enfants et jeunes. Puisqu'il n'y avait pas d'objectifs ambitieux lors du choix, Anna a été enregistrée «sur le biathlon». Au début, elle ne comprenait manifestement pas ce qu'on attendait d'elle. Oui, vous devez skier et tirer. Il est intéressant de noter qu'à cette époque, Nikulin était à peine capable de supporter le ski, ce qui n'est pas typique des conditions sibériennes.
Et une autre découverte, Anna a fait une découverte incroyable pour elle-même au printemps. Il s'avère que lorsque la neige fond, l'entraînement des biathlètes ne s'arrête pas. Le premier été au début d'une carrière sportive a été décisif pour Nikulina. Elle maîtrise les techniques de course de cross-country. S'habituer progressivement à la routine quotidienne difficile. À l'approche de la saison d'hiver, qui commence à Novossibirsk en novembre, un biathlète novice est déjà passionné de sport. Entraînement en alternance avec des compétitions locales. Anna a progressivement acquis de l'expérience. Elle avait, pour ainsi dire, le goût du biathlon.
Efforts et résultats
Les principales spécificités du biathlon sont l'intégration de deux actions: le ski et le tir avec une carabine à air. Lorsqu'un skieur franchit une certaine distance, un certain rythme respiratoire se forme en lui. Lorsque vous vous arrêtez au tournant pour tirer, il est recommandé de retenir votre souffle. Sinon, il sera difficile de toucher la cible - les muscles tremblent à un rythme élevé et la visée n'est pas si facile. Anna a déjà fait face à ce phénomène lors des premières formations. Avec l'entraîneur, ils ont trouvé le rythme de course optimal, un moyen de se concentrer lors du tir.
Toute compétence est fixée par des exercices réguliers. Pour l'athlète qui s'est fixé des objectifs élevés, tout le reste, sauf l'entraînement, est relégué au second plan. D'année en année, Nikulina a amélioré ses résultats. Au début, elle "ne s'entendait pas" avec la fusillade. Pour lisser la situation, j'ai dû effectuer des exercices supplémentaires. Faites des exercices de respiration. Oui, Anna a couru la course à un rythme moyen, sans accélérer son rythme cardiaque. Et cela lui a permis d'augmenter l'efficacité du tournage. À quinze ans, elle est devenue membre de l'équipe de jeunes de Russie.
Reconnaissances et récompenses
Nikulin a commencé à jouer pour l'équipe nationale en 2014. A ce niveau, la préparation au concours se fait avec un soin particulier. Au début de la saison, chaque athlète sélectionne son équipement individuellement. Une carabine, des skis et des bâtons, une combinaison et des gants influencent le résultat final. Il n'y a pas de bagatelles en biathlon, les athlètes et les entraîneurs suivent cette règle. Lors de la première saison, Anna a pris la deuxième place dans l'équipe de relais lors de la prochaine étape de la Coupe IBU. Chacune des participantes a apporté sa propre contribution et, comme on dit, a tout donné en entier.
L'année suivante, les compétitions de la Coupe du monde n'ont pas apporté les résultats escomptés aux biathlètes russes. À cette époque, un scandale de dopage a éclaté et les filles n'étaient pas dans le meilleur état émotionnel. À la saison 2016, les athlètes ont pu faire face à des émotions négatives et ont performé avec un rendement maximal. Nikulina est devenue propriétaire d'une petite coupe IBU dans le programme de course de sprint. Et à la fin de la saison, les biathlètes russes ont remporté la principale coupe continentale. De plus, en mars 2017, Anna a remporté la médaille d'or du Championnat de Russie en poursuite.
