La personne la plus âgée sur terre est Misao Okawa. Une femme âgée vit au Japon, dans la ville d'Osaka. Elle a 116 ans. La longévité est assurée dans une maison de retraite.
Biographie de Misao
Okawa est né dans le village japonais de Tenma le 5 mars 1898. Ses parents étaient engagés dans la production de kimonos. À 21 ans, Misao-san épouse le jeune Yukio. Ils avaient leur propre entreprise dans la ville de Kobe. Trois enfants sont nés dans la famille - le fils d'Hiroshi et deux filles. Il convient de noter que l'une des filles et du fils, en 2014, est en vie et a plus de 90 ans. De plus, les centenaires japonais ont 4 petits-enfants et 6 arrière-petits-enfants.
Le mari de Misao est décédé à l'âge de 36 ans et elle est revenue de Koba dans son pays natal, Osaka, où elle réside maintenant dans une maison de soins infirmiers. Le statut de la femme la plus âgée du monde a été reçu le 12 janvier 2013, après la mort de Koto Okubo, également citoyenne du Pays du Soleil Levant. Et le 12 juin 2013, Misao-san est devenu le plus vieil habitant de la planète. Ce jour-là, Jiroemon Kimura est décédé, avant celui portant le titre de la personne la plus âgée parmi les centenaires vivants. Il résidait également au Japon.
Le secret de la longévité des centenaires japonais
Les principaux facteurs de la longévité de Misao Okawa sont les secrets révélés depuis longtemps: abandonner l'alcool et le tabagisme, l'activité physique et le manque d'obésité. La femme a essayé de ne pas prendre de compléments alimentaires nocifs, a mangé rationnellement et limité les aliments frits, gras et salés dans les aliments. Après 30 ans, elle a réduit de moitié la quantité de nourriture qu'elle a consommée. Et après 50 ans, elle a fait le choix en faveur des aliments végétaux, abandonnant complètement les aliments d'origine animale.
Misao dans sa jeunesse était activement engagée dans le tourisme de montagne. J'ai réussi à conquérir plusieurs sommets. Elle aimait aussi le marathon. De plus, la femme âgée a strictement observé la routine quotidienne. Elle a divisé sa journée en trois parties de huit heures. Elle a consacré la première partie au travail, la seconde aux questions nécessaires et au déchargement du stress psychologique, et a alloué les 8 heures restantes au sommeil.
Misao a survécu à deux guerres mondiales, l'informatisation mondiale, la découverte de la bombe atomique, le vol spatial habité et le développement des transports. C'est sous ses yeux que le monde a fait le plus grand saut dans son développement.
